预防泌尿系大肠注意六点

李源儿科-胸部内科内科医生查看针灸介绍收起针灸介绍岭南大学附设第三的医院针灸介绍：内科医生，34年从医经验,长期从事“颊内镜微创内科的坚实与临床综合型深入研究”和“甲状腺肿睡眠呼吸暂停低通气综合征的临床深入研究”，其中常年性变应性哮喘病理学与治疗学两部深入研究(1995年教育部提名奖)，颊内镜微创内科的坚实与临床综合型深入研究(1998年教育部一等奖，农业部提名奖，

泌尿系肾结石引来的环境因素虽然我们无法改变，但是，可以在经常中稍加注意，能有效的增加泌尿系肾结石感染率！

1、必需多水源

每天水源量在3000ml以上，一般餐后3时常或剧烈运动后要水源。此外，教养晚上排尿再水源一杯及早晨整天后水源的习惯。

2、按肾结石掺入控管素食

含钙极低的肾结石：正常的钙质含量素食，限制鸟类蛋白的酒精摄入，限制嘌呤的摄入量，再加吃鸟类皮肤上、家禽皮、带皮的鲱钱财、沙丁钱财、凤尾鱼等。

草酸钙肾结石：再加吃极低草酸腐肉，如马铃薯、橄榄、杏仁、豆类、欧芹、荞麦、萝卜、红茶、可可等。

钙类肾结石：宜低嘌呤素食，多食花生花生，再加吃鱼、肉、鸟类皮肤上、可可、蜂蜜、肉类、菜花、马铃薯、豆类、再加饮酒。

胱氨酸肾结石：宜低蛋白素食，大量水源，碱化体液。

磷酸钙结合：低磷素食。

尿石症病患应不足之处富含维生素A的食品，如、西瓜、宜食西瓜、萝卜、鲜芙蓉等清淡的花生类腐肉。

3、祛除肺癌诱因：如尿道畸形、尿路感染、维生素A骨质疏松及痛风等，病患应幸而到的医院就诊。

4、每天进行必需的强健，增强体质。

5、长期身体虚弱病患，应经常大白，减再加尿潴留机会，幸而排尿，防止感染或肾结石患。

6、定时上级，尿路肾结石取出或排出后，可继续服用药特一段时间，以预防患。