少吃腰子多按摩 男性不育轻松治

　　在我们传统的壮阳的方法里，男性常常都会吃1些动物的腰子。但现在已证明，这些土方子的效果不好反而还有害。其实男人想要医治不育症，应当少吃腰子多推拿！

　　猪和羊的腰子不但胆固醇高，还含有重金属镉，不宜过量进补。如果多进食动物内脏有可能引发精子减少，致使不育的情况。不过，有1些食品的确有助补肾。肾5行属水，可用黑色食品补肾，如韭菜籽、板栗、泥鳅、木耳等。补的时候1定要分清自己是甚么体质，要注意阴阳均衡。

　　阴虚的人可以多吃枸杞子，中医认为枸杞子味甘、性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾等功效，是提高男女性功能的健康良药。阳虚的人尽可能不要吃凉性食品，不要吸烟酗酒，可适当服用右归丸。

　　另外，正确的推拿穴位，和适当的参加运动，对肾脏也有好处。建议男性每晚睡前用手掌推拿肚脐5—7分钟；阳虚怕冷的男士也能够利用“艾灸法”，行将1支点燃的艾条移近肚脐，当感到有炽热感时，迅速移开，如此重复做10次，长时间坚持有助于改良性能力，提升性欲。