男人阴茎勃起不坚咋办

　　健康导读：男人阴茎勃起不坚咋办，男性阴茎勃起不坚男科常见病，勃起硬度为何不够？这是很多男性患者非常想要知道的问题。很多男性平常身体不错，但是1旦进行性生活，就发现自己有阳痿的现象，那末男人阴茎勃起不坚咋办？我们来了解下：

　　为何会出现勃起硬度不够的情况呢？专家表示，勃起不够硬极可能是ed，ed就是指男性在性生活的时候出现勃起不坚，坚而不硬，乃至不能勃起的现象。出现勃起不硬的缘由多是1些心理元素致使的，有多是心理过于紧张，或是对妻子存在敌意，对妻子产生畏惧等都可能会在性生活的时候出现勃起硬度不够的现象。出现勃起硬度不够也多是由于1些器质性疾病致使的，如：前列腺炎，精囊炎，尿道炎，附睾睾丸炎等疾病，也有可能在性生活的时候出现勃起不硬的现象。

　　男人如何预防ed？

　　1、当你遭受性功能障碍后，应当及时就诊。

　　2、确保身体健康。糖尿病等疾病会致使性功能障碍，所以男性朋支应每一年定期去医院体验，做到有病及时医治;同时注意药物对性健康的影响，服用各种药物须遵从医嘱，避免滥用药物。

　　3、公道饮食。性生活能否美满，主要取决与男性，所以男性应讲求膳食平衡，保证维生素、矿物资和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或多余，这是让你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提早之1。

　　4、保持良好的生活习惯，保持身心愉悦。改变不良生的活方式，阔别烟酒，有规律地生活。常常与妻子沟通，以减轻精神压力。加强运动，增强体质。

　　5、在工作中要注意做到劳逸结合。常常没日没夜地工作，时间1长，会致使记忆力降落、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等，严重影响性爱质量。

　　专家提示：男人阴茎勃起不坚咋办，看了以上介绍你对男人阴茎勃起不坚咋办有了了解吧！如有身体不适感，请立即去正规医院救治，以避免耽误病情！