对前列腺炎有益的保健方法

　　前列腺炎是危害男性前列腺健康的常见病，但是患者在积极医治的同时也不能忽视保健工作，那末具体该怎样做呢？

　　最近几年来，许多人都会在大街小巷看到医治前列腺炎的广告，由此可以看出前列腺炎患者有逐年增多的趋势。那末为了男性前列腺健康，在医治的同时该如何来调理呢？下面为大家介绍对前列腺炎有益的保健方法，供大家了解。

　　前列腺炎怎样调理比较好

　　1、注意饮食调理，重视营养健康。为了进行男性前列腺炎的预防，专家建议男性朋友平常生活中要注意饮食健康、公道。注意营养丰富，多注意补充多种维生素及微量元素；避免饮酒过度和饮食辛辣刺激等。

　　2、提高本身的身体抵抗能力。预防前列腺炎，男性朋友需要注意增强身体抵抗力。平常生活中，注意调剂好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳；适当的进行体育锻炼，增强体格。

　　3、重视个人卫生，避免疾病感染。专家指出，为了不男性前列腺炎，男性朋友平常生活重要注意个人卫生。特别注意都洗下身，保持私处的清洁、干爽，以避免致使细菌滋生、繁殖，通过尿道感染而引发前列腺炎。

　　4、注意性生活公道，避免过频。男性朋友的性生活公道，也是预防男性前列腺炎的方法之1。专家建议男性朋友，要避免频繁性生活，和长时间的禁欲。男性朋友比较好进行有规律的、负责任的性生活。

　　前列腺炎吃甚么比较好

　　黄花鱼耳石当归汤

　　黄花鱼耳石15g，当归15g，共煎汤，早晚各1次服用，有消炎通淋之功效，适于急、慢性前列腺炎的患者服用。

　　知柏5子汤

　　黄柏10g，太子参10g，乌梅10g，白芍10g，金樱子10g，覆盆子10g，川断10g，芡实15g，益智仁15g，枸杞子15g，牡蛎15g，寄生15g，甘草15g，知母6g，菟丝子12g，茯苓12g，地龙12g，红花12g。水煎内服，1日1剂，7天为1疗程。

　　猕猴桃清热通淋

　　鲜猕猴桃100g，洗净，捣烂取汁，饮服，逐日2次，连服35天，适于急性、慢性前列腺炎患者。

　　导湿活血汤

　　龙胆草5g，茯苓10g，车前子10g，木通10g，川芎10g，牛膝10g，王不留行10g，穿山甲10g，桃仁10g，红花10g，滑石10g，丹参15g，甘草5g。水煎内服，1日1剂，15天为1疗程。 适应病证慢性前列腺炎。

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