男人壮阳食物

　　阳痿是男性最为常见的疾病之1，给广大的男性患者带来了极大的痛苦。很多男性都希望告别阳痿的困扰，希望找到壮阳的食品，下面我们就为大家进行详细的介绍。

　　1、芹菜

　　但是，当你想到性的时候，你可能不会第1个想起芹菜，乃至都不会想到对刺激性来讲它多是1个奇异的食品。这是由于它含有大量androsterone，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。

　　如何享受这类性欲食品：芹菜，比较好生吃。洗手，并削开表皮，然后用力嚼。

　　2、生蚝

　　这是1个经典的助性食品。生蚝含高锌，会增进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，1个尽人皆知的可以增强性欲的激素。尝试将它纳入到你们的前戏中——你喂她吃，并且也让她喂你吃。这类溜滑的口感和仅仅是去皮的进程就应当能让你们得到两个不同的心情。

　　如何享受这类性欲食品：周到地洗刷它的壳，去掉所有的土和细菌。然后把它们撬开，放在冰床上，如果你喜欢的话，也能够挤1些新鲜的柠檬放在上面，接着给它去外皮。

　　3、香蕉

　　香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。另外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能。

　　如何享受这类性欲食品：首先，把它们放在1个盘子里，用各种各样不同的方式剥开它，然后，让你的伴侣渐渐的开始吃它，接着，你再狼吞虎咽地把它1下子吃掉，吃完就开始你们接下来的享受时间。

　　4、梨

　　阿兹台克人称梨树为ahuacatl或“睾丸树”。而梨确切可以被期待作为身体的1部份，它们含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢，从而给你提供更多的能量。它们还含有维生素B6(1种可以增加雄性激素的营养)和钾元素(可以帮助调理女性的甲状腺)，这两个基本的组成部份可使**都到达增强性欲的目的。

　　如何享受这类性欲食品：把它切成两半，用你的手指把它里面的东西取出来，再和你的伴侣1起舔它，享受这顿美味。

　　5、杏仁(或1般坚果)

　　杏仁是脂肪酸的1个主要来源，这些都是非常重要的，由于它们提供男性身体所需的荷尔蒙，以保证他们的身体健康。另外，杏仁的气味会唤起女性的本能的豪情。试着点燃1些有杏仁气味的烛炬，拨弄她的情绪，然后你自己享用1些杏仁的美味(但是不要太多)，为自己提供1会儿后性生活的能量。

　　如何享受这类性欲食品：吃他们未加工的(没有加盐或糖)。或，击碎1些新鲜的杏仁，并洒1些沙拉在上面，以使你得到你所需要的能量。

　　6、芒果，桃子和草莓

　　有甚么比使你的牙齿变得黏黏的，像个甜糖果似的更有趣呢?或许应当这样做，并且把它作为你们性爱的前奏(或期间)。上述的这3种水果，不管是它们的形状，纹理或肉质，都具有某些性特点的暗示性，并且在你们性前奏中也具有相当的文娱性。你们可以尝试把这些水果的汁液涂在身体上，然后相互舔食对方身体上的水果汁，为你们接下来要做的事提早创造好气氛。这创造了1个伟大的(并且也是美味的)方式去发掘对方的身体。

　　如何享受这类性欲食品：让你的女人吃去了皮的芒果，切成两半的桃子，或舔食草莓，然后让她给你法式性爱。

　　7、蛋

　　虽然不是最能增强你们性欲的食品，但是蛋中含有丰富的维生素B6和维生素B5。这两种维生素都非常有益于平衡激素水平和激素强度，而这两个是1个健康的性欲必须具有的非常重要的因素。蛋也意味着生育和青春。有些人会在性生活开始前吃个鸡蛋，以此来提高性欲，并增强能量。但其实所有的鸟类和鱼类的蛋都含有维生素B6和维生素B5，而并不是只是鸡蛋中含有。

　　如何享受这类性欲食品：在你们性生活前煮个鸡蛋，并且比较好拌些鱼子酱，开瓶香槟(只需要1点点)。

　　8、肝脏

　　谷氨酰胺的1个好来源——你的免疫系统的多孔燃料——肝脏确切可以增强你已缓慢降落的性欲。而天经地义的，这不是助性比较好的食品，但是如果你把它添加到你的基本饮食结构中，你的身体，还有你的伴侣，都会感激你这样做了。

　　如何享受这类性欲食品：在1个平底锅中油煎肝脏，并放上1些洋葱，香料和橄榄油，以使得口味更加合你的情意。

　　9、无花果

　　无花果含有丰富的被认为可以增加性欲的氨基酸。它们也能够改良性后劲。另外，1个新鲜的无花果的形状和香甜、水多的口味在人的两个方面的感觉中是可以高度享受的。

　　如何享受这类性欲食品：喂她吃1些新鲜的无花果，并且在你们俩开始的时候让无花果的果汁流遍你们的身体。

　　10、大蒜

　　是的，或许你需要库存1些额外的薄荷来改良口气，但是这是非常值得的。大蒜含有大蒜素，1种可让你们的性器官的血流量增加的有效成份。因此，它是帮助你提高性欲的1个非常有效的药。如果只是它的气味让你和你伴侣不能接受，那末你们可以用大蒜胶囊来作为替换品。

　　想要壮阳其实很简单，在我们的食品中，有很多食品就能够起到壮阳的效果，上面我们已为大家介绍了10种壮阳的食品，大家无妨的可以试1试。希望我们的介绍，能够对大家有所帮助。