前列腺炎患者如何增强免疫力

日常生活中的诸多不良习惯以及其他不利条件都或许引发前列腺炎，如肿瘤、外科手术、过度劳累、酗酒、口服免疫抑制剂、患有其他病症以及频繁手淫或性生活等，增强机体的免疫功能，能够避免寄居菌群在前列腺内大量生长繁殖与扩散。

要增强机体免疫功能，前列腺炎患者能够从以下方向入手：

1、生活规律，起居有常，保持适当的体育锻炼，可打太极拳、短跑或饭后散步等，能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能。

2、腹部、大腿、臀部和会阴肌肉的运动还能够使前列腺得到按摩与功能调整，促进前列腺组织的血液循环和淋巴循环。

龟头炎、要保持大便通畅，还要多饮水，多排尿，通过尿液时常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，也有利于预防重复感染。

4、饮食方向，要避免酗酒和食用大量辛辣食物，重视补充锌元素，能够增加前列腺的抗感染、抗菌的保护作用，多吃含锌量高的食物，例如白瓜籽、花生仁、南瓜籽、芝麻等。

5、重视前列腺局部保暖，温暖的环境使前列腺和精道内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛，减少了出口的阻力，使前列腺的引流通畅，还能够减少肌肉组织的收缩，使组织的含氧量改善，充血水肿状态容易得到恢复。