怎样自我治疗早泄

早泄困扰着较多的男人，并且影响着家庭和睦，治疗早泄，除了到专业的医院治疗之外，自我调理也是非常常重要的，你知道早泄的调理应当做些什么吗?今天小编就为大家推选一点儿调理早泄的方式，马上跟着小编去看看吧!

怎样自我治疗早泄：

一、放松身心

在性生活中不要将重视力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会老婆的温情，使自己情绪稳定，不过度兴奋，假若过于兴奋在性生活中不要将重视力集中在能否产生早泄的念头上

二、戒除手淫

较多早泄患者之前都有过手淫的习惯，适当的手淫本身对身体并没有坏处，相反，还能够释放性冲动，对身体起到了一定的平衡作用，但过度的手淫对身体则有害，性爱中精神负担很重，造成旱泄。

三、夫妻交流

性生活是夫妻二人之间的事情，要是你呈现了早泄，你的妻子就是你比较好的医生，她最看你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她看你的处境和感受，共同探讨解决问题的方式。较多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方式是很有效的。

专家讲解，早泄的原因是多方向的，给患者朋友的生活带来诸多的影响，男性朋友们对于治疗早泄的方式很关注，不能因为面子等因素，患了早泄一定要及时的去专业的男科医院治疗，不可一拖再拖，以免加重病症。