预防前列腺痛有什么好方式
2019-07-27 10:34 来源:长治泌尿专科医院
预防前列腺痛有啥好方式
(1)减少久坐的时间,座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。
(2)会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴,热水温度应克制了42—45℃之间,每次15min左右。
(龟头炎)采用心理治疗措施,减少紧张情绪的产生,以利情绪的放松。
(4)多饮水,每日饮水至少龟头炎L;每周排精1—2次,以促进前列腺液的排出。
(5)保持提肛练习,重复收缩上提,提肛、提睾,然后放松肛门、睾丸,此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法:放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌,达到扩肌与放松盆肌的作用。
(6)国内有人报道治疗前列腺痛采用的简单方式即阴囊壁牵拉法。在温暖松弛的条件下,如热浴或在被窝内用手指重复牵拉阴囊壁20—龟头炎0次,以不牵痛为适宜,目的是使阴囊内膜和提睾肌松弛,据称部分病人可在2—龟头炎周内疼痛消失。
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