怎么判断前列腺是否健康了呢?

前列腺炎是男性的常见疾病之一，主要以尿频、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁为主要的表现，给男性的身心健康都造成了严重的伤害。治疗过程也是比较麻烦的，所以对于前列腺炎怎么才算恢复大家都是很关注的，一起来看一下。

怎么判断前列腺炎是否正常了呢?

1、疼痛不适症状消失

前列腺炎的恢复指标之一就是由前列腺炎导致的阴部、睾丸、小腹、尿道、腰骶部、肛门等部位的疼痛不适症状均消失。

2、排尿障碍消失。

前列腺炎引起的一系列排尿困难症状消失，如尿频、尿急、尿不尽、尿痛、排尿困难、尿滴沥等症状消失。

3、性生活恢复正常

前列腺炎导致的男性性功能障碍的表现如遗精、早泄、血精、射精障碍、性欲减退等消失。

4、检查结果正常

实验室检查如定位分段的尿检查结果及前列腺涂片染色正常，且细菌培养呈阴性。

5、直肠指检前列腺的情况基本正常

对于患者的直肠指检结果基本正常，前列腺功能性状态基本属健康范畴。

日常生活中要怎么预防前列腺炎

1、注意饮食的问题

经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血，引发炎症或加重原有病情。

2、避免久坐

久坐或经常骑自行车使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅。特别是在骑自行车时，车座与会阴产生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等处，皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，压迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困难。

3、保持大便通畅

便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往排便时用力过大，腹压增加，压迫前列腺，可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

4、不要抽烟

根据调查，吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，吸烟越多前列腺受害越大。

5、注意防寒、保暖

前列腺有丰富的肾上腺能受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环可使前列腺发生病变。

温馨提示：患有前列腺炎要多注意休息，不要吃刺激东西，少喝酒，性生活不要过于频繁，不要久坐，多运动，对前列腺恢复有很大帮助。